Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 80 Treffern (sortiert nach Autor, Titel):
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12 Minuten pro Woche
Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings riva (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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2 Tage Diät sind genug
Essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage Diät und nehmen Sie rasend schnell ab. Das revolutionäre neue Abnehm riva (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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50 Workouts ? Yoga
Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung riva (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier |
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80/20-Fitness
Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen riva (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss
Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse Südwest (2014) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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Aktiv, fit und gelenkig bleiben
Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit Verlag Das Beste GmbH - Reader's Digest Deutschland (2014) Schlagworte: VFMG Fitness und Workout Details hier |
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Bewegung
Das Lebenselixir für unsere Gesundheit Insel Verlag (2022) Schlagworte: MKW Sportmedizin, Sportverletzungen, MX Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VFM Fitness und Ernährung, VSR Ruhestand Details hier |
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Das Men's Health Workout ohne Geräte
Mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichtstraining! Südwest (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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Der 17-Tage-Plan zum Jüngerwerden
Frischer aussehen, gesünder sein, Kraft schöpfen - Vom Bestsellerautor der 17-Tage-Diät Goldmann (2014) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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Die Men's Fitness Trainingsbibel
Die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen riva (2016) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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Egal, ich ess das jetzt!
Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends Knaur eBook (2018) Schlagworte: DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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Ein Koch packt aus
Schwachsinnige Ernährungstrends, wir wir ihnen entkommen und wieder sorgenfrei essen können riva (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier |
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Female Yoga
Entdecke die 7 Urkräfte deiner Weiblichkeit Knaur Balance eBook (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier |
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Füße gut, alles gut
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP - - Extra: mit Tipps zum richtigen Barfußgehen Südwest (2014) Schlagworte: MX Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsprobleme, VFMG Fitness und Workout, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier |
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Gymnastik mit dem Pezzi®ball
Übungsprogramme Meyer & Meyer (2013) Schlagworte: VFMG Fitness und Workout Details hier |
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Nie wieder Rückenschmerzen
Dauerhafte Besserung in 8 Schritten riva (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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Ohne Geräte - Muskeltraining 50+
Kraft - Ausdauer - Flexibilität Heel (2014) Schlagworte: VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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Schlank für Faule
Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen Knaur MensSana eBook (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier |
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Schnell in Bestform!
Optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan riva (2012) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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Sporternährung
Grundlagen ; Ernährungsstrategien ; Leistungsförderung BLV Buchverlag (2015) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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Yoga - Körper und Seele im Einklang
BLV Buchverlag (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier |
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| Bertram, Oliver |
Das Men's Health Workout ohne Geräte
[mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichtstraining!] Südwest, München (2014) Standort: Ybo Ber Schlagworte: Fitnesstraining, Mann Details hier |
Ybo
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Sachbuch |
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| Bimbi-Dresp, Michaela |
Das große Pilates-Buch
die Original-Übungen für alle Könnensstufen Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Bimbi-Dresp, Michaela |
Pilates
Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tam |
Nur 5 Minuten
die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag riva, München (2022) Standort: Ybl Bre Schlagworte: Bauch, Beweglichkeit, Fitness, Gymnastik, Muskuläre Balance, Senioren, Älterer Mensch Details hier |
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Sachbuch |
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| Brown, Christina |
Yoga-Bibel
Der Weltbestseller mit über 100 Übungen riva (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier |
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| Demir, Ercan |
Natürlich fit und schlank ? Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel
Die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden riva (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Despeghel, Michael |
Was können wir noch essen?
Unsere Lebensmittel auf dem Prüfstand riva (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Dietrich, Nicklas ; Kugel, Yann-Ben |
Fit wie die Mannschaft
Edel, Hamburg (2017) Standort: Ybn Die Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Fußball, Fußballnationalmannschaft, Krafttraining, Leistungssportler, Schnelligkeitstraining, Training Details hier |
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Sachbuch |
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| Eisenbeiß, Gregor |
Der große Gesundheits-Check - Viren, Fitness, Vitamine: das check ich für euch!
Checker Tobi (Band 3) cbj, München (2021) Standort: JV Che Schlagworte: Antolin Klasse 5, Fitness, Gesundheit, Körpererfahrung, Virus, Vitamin Details hier |
JV
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Kinderbuch |
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| Ellsworth, Abby; Schmidt, Katrin |
Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte Librero, Kerkdriel ([2017]) Standort: Ybl Ell Schlagworte: Fitness, Muskel, Pilates Details hier |
Ybl
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Sachbuch |
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| Fäh, David |
Stressfrei abnehmen
Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht Beobachter-Edition (2015) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Fastner, Gabi |
Flacher Bauch - starker Rücken
effektives Training für die Körpermitte Meyer & Meyer Fachverlag (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Galinski, Julian |
Fit ohne Geräte
Die 90-Tage-Challenge für Männer riva (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Gurkasch, Dieter |
Leben Reloaded
Wie ich durch Yoga im Knast die Freiheit entdeckte Kailash (2013) Schlagworte: DNB Biografien: allgemein, JKVQ Straftäter, JKVQ1 Resozialisierung, VFMG Fitness und Workout, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier |
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| Hempel, Hans-Peter |
Zen-Yoga
Unterweisungen zu einem Weg der Befreiung Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier |
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| Hempel, Susann |
Fit im Home-Office
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln ([2021]) Standort: Ybl Hem Schlagworte: Fitness, Home-Office Details hier |
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Sachbuch |
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| Hempel, Susann |
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte
Die SimpleFit-Methode NGV, Köln ([2016]) Standort: Ybl Sim Schlagworte: Fitness, Krafttraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Hempel, Susann |
Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln ([2017]) Standort: Ybl Hem Schlagworte: Ernährung, Faszientraining, Fitness, Fitnesstraining, Muskeltraining, Workout Details hier |
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| Ho, Cassey ; Gilbert, Elizabeth [Üb |
Hot Body Pilates
das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit Riva-Verl., München (2016) Standort: Ybl Ho Schlagworte: Ernährung, Fitness, Muskeltraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Hoop, Elli |
Huller dich frei!
TOPP stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness frechverlag GmbH, Stuttgart (2021) Standort: Ybl Hoo Schlagworte: Fitnesstraining, Hula Hoop Details hier |
Ybl
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Sachbuch |
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| Jasper, Bettina M. |
Gehirntraining durch Bewegung
wie körperliche Aktivität das Denken fördert Meyer & Meyer Fachverlag (2013) Schlagworte: VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Katan, Martijn |
Warum Brot uns nicht schadet und Mikrowellen keine Vitamine zerstören
Über 60 verbreitete Ernährungsirrtümer durch Fakten widerlegt riva (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Kozak, Joshua; Moriabadi, Uschi |
Fit for Life
DK, München ([2018]) Standort: Ybl Koz Schlagworte: Fitnesstraining Details hier |
Ybl
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Sachbuch |
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| Lauren, Mark |
Fit ohne Geräte
Die 90-Tage-Challenge für Frauen riva (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Lauren, Mark |
Fit ohne Geräte für Frauen
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht riva (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Lewandowska, Anna |
Best Body Plan
Südwest Verlag, München (2016) Standort: Xeo 251 Lew Schlagworte: Diät, Ernährung, Fitness Details hier |
Xeo 251
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Sachbuch |
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| Lind, Hera |
Und täglich grüßt der Schweinehund
Das Superweib-Fitnessprogramm - Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Training riva (2012) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Meier, Holger |
Das Parkbank-Workout
über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining Meyer & Meyer Verlag, Aachen ([2020]) Standort: Ybl Mei Schlagworte: Fitnesstraining, Outdoor, Parkbank, Street Workout Details hier |
Ybl
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Sachbuch |
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| Moriabadi, Uschi |
Pilates
Das Übungsbuch BLV, München [u.a.] (2004) Standort: Ybl Mor Schlagworte: Fitness, Pilates Details hier |
Ybl
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Sachbuch |
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| Müller-Wohlfart, Hans-Wilhelm; Schm |
Besser trainieren!
Den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken Zabert Sandmann, München (2007) Standort: Ybl Mue Schlagworte: Fitness, Training Details hier |
Ybl
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Sachbuch |
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| Nagl, Canan |
Mama-Fitness
Freude an Bewegung für dich und dein Kind Meyer & Meyer Verlag, Aachen ([2021]) Standort: Vcm Nag Schlagworte: Bewegung, Fitness, Kind, Mutter Details hier |
Vcm
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E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier... |
| Nerz, Corinna; Jacobs, Jörg; Kleven |
Fit in der Reithose
FNbuch beweglich für unsere Pferde FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung GmbH, Warendorf ([2020]) Standort: Ybq Ner Schlagworte: Fitness, Reiter Details hier |
Ybq
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Sachbuch |
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| Neumann, Georg |
Ernährung im Sport
Meyer & Meyer Fachverlag (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Olajide, Michael |
Punch!
Topfit in 28 Tagen ohne Studio und Geräte books4success (2014) Schlagworte: VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Opdenhövel, Matthias; Younossi, Mar |
Pilates für Männer
"alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention" Knaur MensSana, München ([2018]) Standort: Ybl Opd Schlagworte: Fitness, Mann, Muskelaufbau, Pilates, Prophylaxe Details hier |
Ybl
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| Pichl, Veronika |
Chia for fit
Das gesunde Powerkorn Mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten riva (2016) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Pramann, Ulrich |
Nordic Walking für Einsteiger
Technik ? Ausrüstung ? Ernährung ? Trainingspläne Südwest (2014) Schlagworte: SZE Laufen und Joggen, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Pühse, Uwe |
Beweg dich gesund!
Ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben Meyer & Meyer (2014) Schlagworte: VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Radcliffe, James C. |
Functional Training für Einsteiger
riva (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Reicheneder, Bernd ; Müller, Daniel |
Paleo Workouts
das natürliche Bewegungstraining BLV, München (2016) Standort: Ybl Rei Schlagworte: Balance, Fitness, Mobilität, MovNat, Training Details hier |
Ybl
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Sachbuch |
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| Rippetoe, Mark |
Starting Strength
Einführung ins Langhanteltraining riva (2015) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Rischko, Erika |
Für Fitness ist es nie zu spät
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2022) Schlagworte: VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Rittenau, Niko |
Vegan ist Unsinn!
Populäre Argumente gegen Veganismus und wie man sie entkräftet Ventil Verlag (2021) Schlagworte: VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Schleip, Robert; Bayer, Johanna [Mi |
Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport Riva, München (2015) Standort: Ybl Schl Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Schöps, Inge |
Immunbooster Yoga
Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken Knaur MensSana eBook (2021) Schlagworte: QDHC2 Yoga (als Philosophie), V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier |
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| Schütze, Tina |
Fitness-Minis
90 Workouts für jeden Tag und überall Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Ybl Schu Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Gymnastik Details hier |
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| Stadelmann, Natalie |
Ernährung für dich & mich
richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit ; mit Hebammen-Tipps südwest (2014) Schlagworte: VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Staudinger, Nicole |
Ich nehm' schon zu, wenn andere essen
Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor Knaur eBook (2019) Schlagworte: DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier |
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| Steinbach, Martina |
Das Women's Health Workout ohne Geräte
Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch ? so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform Südwest (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Sukopp, Till |
Kettlebell-Training für Fortgeschrittene
Trainingsplanung und die besten Methoden riva (2016) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Thiel, Sophia |
Einfach schlank und fit
Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching. riva (2016) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung Details hier |
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| Thompson, Kelly; Alexander, Becky [ |
Personal Fitness Trainer
[über 200 Übungen für Frauen] Dorling Kindersley, München [u.a.] (2013) Standort: Ybl Tho Schlagworte: Aerobics, Bodyshaping, Cardio-Training, Dance-Fitness, Jogging, Pilates, Radfahren, Schwimmen, Stretching, Walking, Widerstandstraining, Yoga Details hier |
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| Tsatsouline, Pavel |
Kettlebell-Training
Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten riva (2012) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Tschirner, Thorsten |
Mit 50 fitter als mit 30
Ratgeber Gesundheit GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2021) Standort: Ybl Tsc Schlagworte: Fitnesstraining, Krafttraining Details hier |
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| Tschirner, Thorsten |
Theraband
das 8-Minuten-Workout Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: Ybl Tsc Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Theraband Details hier |
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| Ungaro, Alycea ; Coppola, Angela [I |
Praxisbuch Pilates
das Trainingsprogramm für zu Hause Dorling Kindersley, München (2012) Standort: Ybl Ung Schlagworte: Entspannung, Fitness Details hier |
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| Vanderburg, Helen |
Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne Copress (2021) Schlagworte: VFMG Fitness und Workout Details hier |
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| Walkenhorst, Sandra |
Yoga für Jugendliche
Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung Meyer & Meyer (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier |
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| Winkler, Nina |
Fatburning mit dem Core-Programm
15-30-60-Minuten-Training ; Fit in Time Südwest Verl., München (2008) Standort: Ybl Win Schlagworte: Fitnesstraining Details hier |
Ybl
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Sachbuch |
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