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Detailanzeige für Fitness-Minis

Autor/Interpret:	Schütze, Tina
Titel:	Fitness-Minis 90 Workouts für jeden Tag und überall
Schlagworte:	Fitness; Fitnesstraining; Gymnastik
Medienart:	Sachbuch
Umfang:	144 S. : zahlr. Ill.
ISBN:	978-3-8338-4977-0
Systematik:	Ybl
Standort:	Ybl Schu
Beschreibung:	Wenig Zeit und viel Schweinehund: Zwei Hürden, die dem flachen Bauch, starken Rücken oder besserer Koordination scheinbar im Wege stehen. Doch schon ein paar Minuten über den Tag verteilt reichen, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Im Badezimmer, in der Küche, im Büro und sogar im Auto. Alle Fitness-Minis sind so konzipiert, dass sie nicht nur Spaß machen, sondern sich auch optimal in den Alltag integrieren lassen.

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