Ergebnis Ihrer Suche sind 47 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):
| Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
Sofort ausleihbar? |
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| Paul, Gudrun; Schuba, Violetta |
Aktiv kontra Osteoporose
Wo Sport Spaß macht [Wissenswertes über Osteoporose, Krafttraining für zu Hause, knochenfreundliche Ernährung] Meyer & Meyer, Aachen (2011) Standort: Ybl Pau Schlagworte: Präventives Training, Ratgeber Details hier |
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Sachbuch |
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| Traczinski, Christa G. ; Polster, R |
Bauch, Beine, Po
das effektive Fitness-Training für zu Hause ; [mit Übungs-DVD] Naumann & Göbel, Köln ([2010]) Standort: Ybl Tra Schlagworte: Muskeltraining, Problemzone Details hier |
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Sachbuch |
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| Müller-Wohlfart, Hans-Wilhelm; Schm |
Besser trainieren!
Den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken Zabert Sandmann, München (2007) Standort: Ybl Mue Schlagworte: Fitness, Training Details hier |
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Sachbuch |
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| Thomschke, Ronald |
Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung Steffen Verlag, Berlin (2018) Standort: Ybl Tho Schlagworte: Dehnung, Faszientraining, Flexibilität, Mobilisation, Muskelentspannung Details hier |
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Sachbuch |
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| Moosmann, Klaus [Hrsg.] |
Das große Limpert-Buch der Kleinen Spiele
Bewegungsspaß für Jung und Alt Limpert, Wiebelsheim (2009) Standort: Ybl Gro Schlagworte: Bewegungsspiel, Spiel, Sportpädagogik Details hier |
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Sachbuch |
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| Meier, Holger |
Das Parkbank-Workout
über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining Meyer & Meyer Verlag, Aachen ([2020]) Standort: Ybl Mei Schlagworte: Fitnesstraining, Outdoor, Parkbank, Street Workout Details hier |
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Sachbuch |
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| Ellsworth, Abby; Schmidt, Katrin |
Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte Librero, Kerkdriel ([2017]) Standort: Ybl Ell Schlagworte: Fitness, Muskel, Pilates Details hier |
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Sachbuch |
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| Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helg |
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin
Die Bewegungs Docs Schritt für Schritt gesund und fit werden ZS, München (2020) Standort: Ybl Hue Schlagworte: Bewegung, Bewegungstherapie Details hier |
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Sachbuch |
E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier... |
| Lange, Sven; Bischoff, Kathrin |
Doppelstunde Turnen
Doppelstunde Sport (Band 3) Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein Hofmann, Schorndorf (2009) Standort: Ybl Lan Schlagworte: Sekundarstufe, Sportunterricht, Unterrichtseinheit Details hier |
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Sachbuch |
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| Alvaredo, Anette |
Easy Pilates
fit For Fun Südwest Verl., München (2007) Standort: Ybl Alv Schlagworte: Pilates Details hier |
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Sachbuch |
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| Schleip, Robert; Bayer, Johanna [Mi |
Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport Riva, München (2015) Standort: Ybl Schl Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Hempel, Susann |
FaszienTraining
Die SimpleFit-Methode NGV, Köln ([2016]) Standort: Ybl Hem Schlagworte: Bindegewebe, Massage, Stretching Details hier |
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Sachbuch |
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| Winkler, Nina |
Fatburning mit dem Core-Programm
15-30-60-Minuten-Training ; Fit in Time Südwest Verl., München (2008) Standort: Ybl Win Schlagworte: Fitnesstraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Kozak, Joshua; Moriabadi, Uschi |
Fit for Life
DK, München ([2018]) Standort: Ybl Koz Schlagworte: Fitnesstraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Hempel, Susann |
Fit im Home-Office
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln ([2021]) Standort: Ybl Hem Schlagworte: Fitness, Home-Office Details hier |
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Sachbuch |
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| Roßmann, Markus; Neumann, Bernd |
Fit mit jedem Schritt
richtig gehen : das einfachste Training, um gesund zu leben Südwest, München (2017) Standort: Ybl Ros Schlagworte: Faszientraining, Ganganalyse, Gehen Details hier |
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Sachbuch |
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| Drechsler, Heike ; Zilliken, Monika |
Fit mit Kids
Bewegungsspaß für die ganze Familie Südwest Verl., München (2010) Standort: Ybl Dre Details hier |
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Sachbuch |
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| Burger, Doris |
Fitness für Gestresste
BLV Fitness Gesund powern, effektiv abschalten. Ihr Personal Trainer für Sport, Ernährung und Entspannung BLV, München [u.a.] (2000) Standort: Ybl Bur Details hier |
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Sachbuch |
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| Lind, Ekard |
Fitness für Vielsitzer
GU Multimedia mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: Ybl Lin Schlagworte: Bewegungsapparat, Fehlbelastung, Körperwahrnehmung, Rückenschmerz, Sitzen, Verspannung Details hier |
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Sachbuch |
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| Schütze, Tina |
Fitness-Minis
90 Workouts für jeden Tag und überall Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Ybl Schu Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Gymnastik Details hier |
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Sachbuch |
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| Hempel, Susann |
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte
Die SimpleFit-Methode NGV, Köln ([2016]) Standort: Ybl Sim Schlagworte: Fitness, Krafttraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Andrä, Marcel ; Bleuel, Sabine ; Pf |
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
Riva-Verl., München (2015) Standort: Ybl And Schlagworte: Physiotherapie, Schmerztherapie, Selbstmassage, Sportmedizin, Workout Details hier |
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Sachbuch |
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| Bechheim, Yvonne |
Gesundheitsbewusstes Krafttraining
Gesundheitssport Limpert, Wiebelsheim (2014) Standort: Ybl Bec Schlagworte: Krafttraining, Präventives Training, Trainingsgerät, Übungssammlung Details hier |
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Sachbuch |
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| Grabbe, Dieter |
Gute Figur Quickies
die besten Übungen zum Abnehmen BLV Buchverl., München (2009) Standort: Ybl Gra Details hier |
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Sachbuch |
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| Dreher-Edelmann, Gabriele |
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
30 Tage mit je 7 Übungen Elsevier, München (2020) Standort: Ybl Dre Schlagworte: Beschwerde, Beweglichkeit, Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule, Muskel, Muskelaufbau, Prophylaxe, Schmerz, Schulter-Nacken-Bereich, Verspannung, Übungsprogramm Details hier |
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Sachbuch |
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| Dreher-Edelmann, Gabriele |
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
30 Tage mit je 7 Übungen Elsevier, München (2021) Standort: Ybl Dre Schlagworte: Beschwerde, Fehlhaltung, Lendenwirbelsäule, Muskel, Muskelaufbau, Prophylaxe, Rücken, Rückenmuskulatur, Rückenschmerz, Rückenschule, Rückentraining, Übungsprogramm Details hier |
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Sachbuch |
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| Dreher-Edelmann, Gabriele |
Gymnastik für Senioren
kleine Übungen für 28 Tage Elsevier, München (2022) Standort: Ybl Dre Schlagworte: Altengymnastik, Gymnastik, Senioren Details hier |
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Sachbuch |
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| Bennini, Carla |
Hantel Quickies
mit kleinen Gewichten zu schönen Muskeln BLV Buchverl., München (2009) Standort: Ybl Ben Details hier |
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Sachbuch |
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| Ho, Cassey ; Gilbert, Elizabeth [Üb |
Hot Body Pilates
das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit Riva-Verl., München (2016) Standort: Ybl Ho Schlagworte: Ernährung, Fitness, Muskeltraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Hoop, Elli |
Huller dich frei!
TOPP stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness frechverlag GmbH, Stuttgart (2021) Standort: Ybl Hoo Schlagworte: Fitnesstraining, Hula Hoop Details hier |
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Sachbuch |
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| Oberschachtsiek, Bernd |
Jonglieren und mehr...
Wo Sport Spaß macht Handbuch Bewegungskünste für Schule, Verein und Freizeit Meyer & Meyer, Aachen (2009) Standort: Ybl Obe Schlagworte: Akrobatik, Artistik, Bewegungserziehung, Diabolo, Äquilibristik Details hier |
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Sachbuch |
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Kinderturnen
Praxis für Schule und Verein Meyer & Meyer, Aachen (2008) Standort: Ybl Kin Schlagworte: Grundschule, Sportunterricht, Unterrichtseinheit Details hier |
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| Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Ale |
Kräftigen und Dehnen
Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: Ybl Schw Schlagworte: Dehnübung, Muskeltraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Boeckh-Behrens, Wend-Uwe |
MaxxF - Das Superkrafttraining
Hocheffektiver Muskelaufbau, intensiver Fettabbau, Basic- und Komplexprogramme Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2007) Standort: Ybl Boe Details hier |
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Sachbuch |
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| Tschirner, Thorsten |
Mit 50 fitter als mit 30
Ratgeber Gesundheit GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2021) Standort: Ybl Tsc Schlagworte: Fitnesstraining, Krafttraining Details hier |
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Sachbuch |
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| Hempel, Susann |
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
Die SimpleFit-Methode NGV, Köln ([2016]) Standort: Ybl Hem Details hier |
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| Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tam |
Nur 5 Minuten
die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag riva, München (2022) Standort: Ybl Bre Schlagworte: Bauch, Beweglichkeit, Fitness, Gymnastik, Muskuläre Balance, Senioren, Älterer Mensch Details hier |
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| Granum Rosebø, Kristin; Baumgartner |
Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen riva, München (2018) Standort: Ybl Gra Schlagworte: Ausdauertraining, Krafttraining Details hier |
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| Reicheneder, Bernd ; Müller, Daniel |
Paleo Workouts
das natürliche Bewegungstraining BLV, München (2016) Standort: Ybl Rei Schlagworte: Balance, Fitness, Mobilität, MovNat, Training Details hier |
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| Thompson, Kelly; Alexander, Becky [ |
Personal Fitness Trainer
[über 200 Übungen für Frauen] Dorling Kindersley, München [u.a.] (2013) Standort: Ybl Tho Schlagworte: Aerobics, Bodyshaping, Cardio-Training, Dance-Fitness, Jogging, Pilates, Radfahren, Schwimmen, Stretching, Walking, Widerstandstraining, Yoga Details hier |
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| Übersicht über alle vergebenen Schlagworte |
