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Detailanzeige für Fit for Life

Autor/Interpret:	Kozak, Joshua; Moriabadi, Uschi
Titel:	Fit for Life
Schlagworte:	Fitnesstraining
Medienart:	Sachbuch
Umfang:	186 Seiten, Illustrationen
ISBN:	978-3-8310-3616-5
Systematik:	Ybl
Standort:	Ybl Koz
Beschreibung:	Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern : für alle, die jung und gesund bleiben wollen Für ein aktives Alltagsleben braucht unser Körper Beweglichkeit, Stabilität und ein bestimmtes Maß an Kraft. Funtionelles Training orientiert sich an den natürlichen Bewegungen nd hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern - damit wir noch lange fit bleiben und das tun können, was wir lieben.

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