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Detailanzeige für Nordic Walking für Einsteiger

Autor/Interpret:	Pramann, Ulrich
Titel:	Nordic Walking für Einsteiger
Schlagworte:	VFMG Fitness und Workout; SZE Laufen und Joggen; VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Medienart:	Buch zum Download
Umfang:	96 S.
ISBN:	978-3-641-13928-5
Beschreibung:	Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt ? jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion ? doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!

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