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Detailanzeige für Es ist okay, wenn du traurig bist

Autor/Interpret:	Devine, Megan
Titel:	Es ist okay, wenn du traurig bist
Schlagworte:	VFJX Umgang mit / Ratgeber zu Tod und Trauer; V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung; VF Familie und Gesundheit; VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund
Medienart:	Buch zum Download
Umfang:	256 S.
ISBN:	978-3-96121-227-9
Beschreibung:	Wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheint das eigene Leben plötzlich stillzustehen. Die Zeit danach ist schwer, und doch geben wir der Trauer immer weniger Raum und fühlen uns gezwungen, schnell wieder zum Alltag überzugehen.Die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin Megan Devine erlebt dies nach dem tragischen Verlust ihres Mannes selbst. Deshalb sucht sie nach einem neuen und heilsamen Weg, mit der Trauer umzugehen. Anhand zahlreicher Erfahrungsberichte beschreibt sie einfühlsam, wie wichtig Trauer für unsere seelische Gesundheit istund wie wir lernen können, achtsam mit uns selbst und dem Gefühl des Verlusts umzugehen, um schließlich inneren Frieden zu finden und in Liebe zum Verstorbenenweiterzumachen.

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