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Detailanzeige für Die Paleo-Revolution

Autor/Interpret:	Schaller, Heidrun
Titel:	Die Paleo-Revolution
Schlagworte:	VFJB1 Umgang mit / Ratgeber zu Allergien, einschließlich Nahrung; V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung; VF Familie und Gesundheit; VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund; VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsprobleme
Medienart:	Buch zum Download
Umfang:	320 S.
ISBN:	978-3-86470-271-6
Beschreibung:	Die "Paleo"- oder "Steinzeit"-Küche ist nicht nur trendy, gesund und hilft beim Abnehmen - sie kann auch bei sogenannten Zivilisationskrankheiten helfen. Was steckt dahinter? Eine deutsche Expertin über die Grundlagen von "Paleo". Dieses Buch erklärt wissenschaftlich fundiert, aber auch für Laien verständlich, warum die sogenannte Paleo- oder Steinzeit-Ernährung für Kranke wie Gesunde die optimale Ernährungsform ist. Selbst im Alter von 25 Jahren von einer schweren chronischen Krankheit aus der Bahn geworfen, ging die Autorin den Dingen auf den Grund, anstatt sich mit Krankheit und Nebenwirkungen abzufinden. Nach langer Suche und dank ihrer Verbindungen in die USA stieß sie auf die Paleo-Ernährung - die ihr Leben von Grund auf zum Positiven wendete. Denn diese Ernährungsform birgt ungeahnte Chancen für Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie viel Potenzial für ein gesünderes Leben.

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