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Detailanzeige für Nicht okay ist auch okay

Autor/Interpret:	Rae, Tina; Smith, Jessica; Reiter,
Titel:	Nicht okay ist auch okay eine Anleitung zum Wohlbefinden
Schlagworte:	Achtsamkeit; Angst; Depression; Depressionen; Entspannung; Essstörung; Gefühl; Mobbing; Selbstfürsorge; Stress
Medienart:	Kinderbuch
Umfang:	63 Seiten, Illustrationen
ISBN:	978-3-7432-1274-9
Systematik:	JV
Standort:	JV Rae
Beschreibung:	Werden wir gefragt, wie es uns geht, antworten wir meistens mit "Gut". Aber was, wenn das gar nicht stimmt? Dieses Buch bietet einen Überblick über verschiedene psychische Probleme und ihre möglichen Ursachen - von allgemeinen Ängsten und Sorgen über Essstörungen bis hin zu Depressionen. Es hilft Kindern und Jugendlichen ganz konkret dabei, sich selbst zu verstehen und auf sich achtzugeben. So können sie Stärke zeigen, auch wenn das Leben ihnen mal Steine in den Weg legt! Enthält zahlreiche Tipps und Übungen, modern illustriert, Beratungsstellen und Hilfsangebote für Eltern, Lehrerinnen und Lehrer

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