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Bilderbuchkino für Grundschulkinder - Fällt leider aus!
Gezeigt wird eine Onilo-Boardstory auf dem großen Bildschirm mit passendem Extra. Immer am 3. Donnerstag im Monat um 15:00 Uhr, kostenlos, keine Anmeldung nötig!
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Endlich weniger müde, kraftlos und gereizt Machen wir uns nichts vor: Der Familienalltag ist stressig. Manchmal ist es das Verhalten deines Kindes, das dir den letzten Nerv raubt, manchmal sind es Konflikte, der Job oder der tägliche Haushalt - und oft ist es einfach der Stress im eigenen Kopf. Wie du die Herausforderungen im hektischen Familienleben meisterst, deine inneren Kritikerin im Zaum hälst, wie du dir Auszeiten verschaffst und Stress abzubaust, zeigt dir Julia Scharnowski in ihrem Ratgeber. Zusätzlich liefert sie wertvolle Impulse, um in 30 Tagen runterzukommen: von Atemübungen über kleine Meditationen bis hin zu liebevollen Selbstfürsorge-Ritualen.
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