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Detailanzeige für Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Autor/Interpret:	Möller, Annett; Schneiberg, Judith
Titel:	Liebe Angst, Zeit, dass du gehst wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Schlagworte:	Angst; Panik; Panikattacke; Selbsthilfe; Selbsthilfetechnik
Medienart:	Sachbuch
Umfang:	314 Seiten, Illustrationen
ISBN:	978-3-8419-0778-3
Systematik:	Mcl
Standort:	Mcl Moe
Beschreibung:	Inklusive 10-Punkte-Plan zur Selbsthilfe TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expertinnen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.

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