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KUTI

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Detailanzeige für Ich ess ab heute kein Fleisch mehr!

Autor/Interpret: Hauer, Barbara
Titel: Ich ess ab heute kein Fleisch mehr!
wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ärztin
Schlagworte: Gesunde Ernährung; Jugend; Nährstoffe; Vegetarische Kost; Vegetarismus
Medienart: Sachbuch
Umfang: 148 Seiten, Illustrationen
ISBN: 978-3-432-11292-3
Systematik: Vcl
Standort: Vcl Hau
Beschreibung: Und plötzlich ohne Fleisch ...
Wenn aus Schnitzel-Fans praktisch über Nacht Vegetarier werden, sind viele Eltern ratlos und besorgt. Denn haben wir nicht gelernt, dass Fleisch mit wertvollem Eiweiß und viel Eisen unerlässlich ist für das Wachstum von Jugendlichen? So ging es auch Barbara Hauer, Ärztin und Mutter: Humorvoll, persönlich und auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand stellt sie für Sie zusammen, was ihr beim Einstieg in das neue Kapitel der Familienernährung geholfen hat.
- Überblick: Welche Nährstoffe sind für die Entwicklung besonders wichtig, in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten und wie kriegen Sie Ihr Kind dazu, diese auch zu essen?
- Family goes veggie: Wie Sie die neue Art des Essens entspannt zu einem gemeinsamen Familienprojekt machen und auch das Thema Sonntagsbraten bei den Großeltern meistern.
- Mit 48 Rezepten: Gemüse, Hülsenfrüchte, Fleischalternativen - die besten Rezepte für Neu-Vegetarier.
Praktisch, übersichtlich, alltagstauglich - für zufriedene Kids und beruhigte Eltern

 
Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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