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Detailanzeige für Lebe Balance

Autor/Interpret: Bohus, Martin; Lyssenko, Lisa; Wenn
Titel: Lebe Balance
das Programm für innere Stärke und Achtsameit
Schlagworte: Achtsamkeit; Balance; Resilienz; Selbstmanagement; Stressbewältigung; Werte
Medienart: Sachbuch
Umfang: 173 Seiten + 1 Arbeitheft, Illustrationen
ISBN: 978-3-432-11191-9
Systematik: Mcl
Standort: Mcl Boh
Beschreibung: Erkennen, was wirklich wichtig ist!
Das Lebenstempo steigt, der Alltag hat einen fast pausenlos in Beschlag. Manchmal ist das herausfordernd und spannend, oft ist es anstrengend und erschöpfend. Dieses Buch wird Ihnen helfen, in diesem Strudel die Orientierung zu behalten. Lebe Balance basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Psychologie und Psychotherapie und zeigt:
- wie Sie den Augenblick intensiver erleben und die Herausforderungen des Lebens aktiv annehmen können,
- wie Sie Ihre innere Stärke und Energie schützen, ausbauen und erhöhen können,
- wie Sie eine Balance finden zwischen der Bewältigung des Alltags und der Orientierung an den Dingen, die wirklich wichtig sind.
Lassen Sie sich auf Lebe Balance ein und entwickeln Sie Bewusstheit für Ihr persönliches Ressourcen-Gleichgewicht - Ihr Leben wird nachhaltiger und reicher werden.

 
Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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