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Stressige Eltern, egoistische Kollegen, unzuverlässige Partner, rücksichtslose Kinder: Wir alle stecken in Beziehungen, die wir nicht einfach beenden können, obwohl sie uns manchmal zu Tode nerven. Die Krux: Wir haben nicht damit gerechnet, dass unsere guten Seiten - etwa Mitgefühl, Hilfsbereitschaft, Großzügigkeit - schamlos gegen uns verwendet werden. Da wird es Zeit gesunde Grenzen zu setzen! Attila Albert beschreibt die schlimmsten Fälle von Nicht-Abgrenzung aus seiner Coaching-Praxis. Und er zeigt höchst vergnüglich, aber nicht weniger wirksam, wie wir endlich auch mal die anderen leiden lassen. Je klarer uns dabei ist, was wir nicht mehr akzeptieren wollen, desto entschiedener können wir auftreten. "Weil ich es mir wert bin!" sagte schon der große französische Philosoph L'Oreal!
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