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Detailanzeige für Gesund und entspannt mit Ayurveda

Autor/Interpret:	Wellner-Kempf, Anke
Titel:	Gesund und entspannt mit Ayurveda
Schlagworte:	Ayurveda; Ernährung; Indien; Indische Heilkunst; Massage; Meditation; Yoga
Medienart:	Sachbuch
Umfang:	224 Seiten, Illustrationen
ISBN:	978-3-8310-3618-9
Systematik:	Vek
Standort:	Vek Ges
Beschreibung:	Praktische Anleitungen für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze Praxisorientiert, ganzheitlich, lebensnah: Dieser Ratgeber zeigt, wie die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda heute im Alltag Anwendung finden kann: Die eigene Konstitution verstehen, individuell passende Ernährung, Yogaübungen, Meditationen und Massagen kennenlernen, die die Gesundheit stärken und Körper nd Geist in Einklang bringen.

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