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Detailanzeige für Schlank durch Intervallfasten

Autor/Interpret:	Snowdon, Bettina
Titel:	Schlank durch Intervallfasten alle Methoden im Vergleich
Schlagworte:	Intermittierendes Fasten
Medienart:	Sachbuch
Umfang:	104 Seiten, Illustrationen
ISBN:	978-3-432-10095-1
Systematik:	Xeo 251
Standort:	Xeo 251 Sno
Beschreibung:	Und welcher Fasten-Typ sind Sie - 5:2, 16:8 oder doch 1:6? Essen, was und wieviel man will und dabei zuverlässig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abnehm-Methoden, das Intervallfasten, macht es möglich: Die regelmäßigen, aber kurzen Fastenphasen sorgen dafür, dass ungeliebte Pölsterchen ganz einfach schmelzen, egal ob Sie sich für 5:2, 16:8 oder doch 1:6 entscheiden. Zwischen 5 Tage essen und zwei Tage Fasten bis hin zu Stundenrhythmen ist vieles möglich.

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