Aktuelle Informationen

Wir sind auch auf Facebook zu finden.

Krankheitsbedingt ist die Bibliothek vom 9. Mai - 31.Mai 2024 geschlossen!

Bilderbuchkino für Grundschulkinder - Fällt leider aus!

Gezeigt wird eine Onilo-Boardstory auf dem großen Bildschirm mit passendem Extra.
Immer am 3. Donnerstag im Monat um 15:00 Uhr, kostenlos, keine Anmeldung nötig!

KUTI

Kennen Sie schon unsere Retro-Konsole KUTI? Einfach vorbeikommen und ausprobieren! Seit 14. September 2023 mit noch mehr Quiz und vielen neuen Spielen!

Unsere digitalen Angebote

Onleihe Erft: Sie können bei uns auch eBooks, eAudios und eMagazines ausleihen!
TigerBooks - Digitale Bilderbücher und vieles mehr schon für die ganz Kleinen!

Zurück zur Suchseite...

Detailanzeige für Der Ernährungskompass

Autor/Interpret:	Kast, Bas
Titel:	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
Schlagworte:	Ernährung
Medienart:	Sachbuch
Umfang:	320 Seiten : Illustrationen
ISBN:	978-3-570-10319-7
Systematik:	Vcl
Standort:	Vcl Kas
Beschreibung:	Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung Man ist so jung, wie man isst! Was soll ich essen? Eine einfache Frage, die heute heillos kompliziert geworden ist. In seinem Ernährungskompass räumt der Wissenschaftsjournalist und Autor Bas Kast mit dem Diätenchaos auf. Jenseits von modischen Trends und Ideologien geht er der Frage nach, was wirklich gesund ist. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Warum führen sogar die "offiziellen" Ernährungsrichtlinien in die Irre? Kast entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert.

Zurück zur Suchseite...