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Detailanzeige für Alles wird schwerer - ich nicht!

Autor/Interpret:	Danz, Antonie
Titel:	Alles wird schwerer - ich nicht! die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40
Schlagworte:	Ernährung; Fünf Elemente
Medienart:	Sachbuch
Umfang:	112 S. : Ill.
ISBN:	978-3-8304-3553-2
Systematik:	Veq
Standort:	Veq Dan
Beschreibung:	Fast jede Frau ab 40 kämpft mit ihrem Gewicht. Die klassischen Ernährungstipps führen nicht selten zu Zwang und Frustration. Die Autorin bietet der Leserin kein weiteres stures Ernährungsprogramm, sondern zeigt ihr, wie sie auch ohne Kalorien zu zählen, Gewicht verlieren und sich einfach wieder wohlfühlen kann. Vielen Empfehlungen von Antonie Danz liegt die 5 Elemente-Lehre zugrunde. Doch anstatt wie üblich die komplizierte Typenlehre zu erläutern und ausgeklügelte Nahrungsmittellisten anzubieten, erfährt die Leserin einfache und leicht nachvollziehbare Ernährungstipps - ganz ohne Light-Produkte.

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