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Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
Mosaik, München (Oktober 2018)
Standort: Vel 7 Lie

Schlagworte: Dehnübung, Faszie, Krafttraining, Massagerolle, Rückenschmerz, Rückenschule

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Vel 7

Sachbuch

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Nein, verliehen bis 28.03.2024

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Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Ale Kräftigen und Dehnen
Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
Meyer & Meyer, Aachen (2012)
Standort: Ybl Schw

Schlagworte: Dehnübung, Muskeltraining

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Ybl

Sachbuch

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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